5 Hechos fáciles acerca de como quedar embarazada

Datos sobre como quedar embarazada revelados

Lecciones en tu embarazo


A pesar de la formidable alegría de estar embarazadas, una permanece muy ansiosa y asustada ante el primer embarazo, sin dejar de hacerse algunas preguntas. Hemos coleccionado algunos apreciables consejos para todas vosotras, para que así tengamos un embarazo ideal y agradable.

Durante el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser la fatiga intensa, que suele seguir a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser vago. ¡Todo se une para que las toxinas se presenten en exceso, y se vea en el exterior de nuestra piel! Para devolverle un aspecto suave y descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema rica en desintoxicantes.

Relaja tus ojos


La más óptima estrategia para eliminar el estrés de tus ojos: empieza por desmaquillarte gradualmente sin frotar demasiado. Seguidamente, utiliza un tratamiento concreto contra las ojeras para borrar los pigmentos azules y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche aplicándolo levemente con las yemas de tus dedos para optimizar el efecto de drenaje.

Consigue que tu pelo luzca


Las hormonas poseen el fruto de extender su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo normal. El pelo graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar todo lo posible esta maravillosa ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

Acoge una mejor posición


Poner tu cuerpo debidamente es fundamental desde el principio del embarazo y todo esto se sentirá en su estado físico tras el embarazo.
¿La posición ideal? Con la cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y posibles calambres.

Altera tus costumbres


Asume un ritmo de vida más calmado lo antes posible. No tienes que estar nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de esta fase de armonía y magia, básica para tu salud y energía. Evidentemente, debes dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come comida sana. No comas ni de manera desordenada ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de esta manera llevarle a tu bebé todo lo que necesita para desarrollarse de forma adecuada. E intenta conseguir no superar los 12 kilos al finalizar. Por último, bebe al menos 2 litros de agua al día, porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará el tránsito intestinal durante el embarazo entero.

Mitos y verdades del embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar acogiendo diversos consejos de personas bien intencionadas. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha oído. Este artículo descubre algunos de los mitos más habituales que usted podría escuchar y facilita algunas respuestas.

Mitos sobre la comida


Varias personas afirman que se recomienda evitar los cacahuates y los productos lechosos en el embarazo, pues puede que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es totalmente seguro comer estos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si el doctor le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor sortear en el embarazo por los riesgos de algunos microbios dañinos. Contienen algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Puedo saber si es niña o niño?


Algunas personas creen que se puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, manteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección gira, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, no obstante puede pedirle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que puede ver.

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay evidencia que señale que usted precise comer por dos cuando te encuentras embarazada. Lo importante es llevar una dieta saludable y justa.

¿Mi acidez representa que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un nuevo estudio de investigación reveló aqui que podría existir una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el espesor del vello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante común en el embarazo.

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